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吃什么食物能瘦身?
点击次数:1053次    发布时间:2017-3-29

  吃什么食物能瘦身?

1.洋葱,促进消化,不含脂肪;


2.玉米,促进排泄;

3.苹果,降脂;

4.韭菜,增进胃肠蠕动;


5.蘑菇,保持肠内水分;

6.冬瓜,防止脂肪堆积;

7.海带,清除胆固醇;


8.鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;

9.豆腐,不含胆固醇;

10.芹菜,利尿消肿。让你的肠胃也来做瑜伽吧


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